Hace unos días nos escribía una seguidora en Instagram para preguntarnos si sabíamos de bicicletas elípticas para su padre de 65 años que necesita hacer algo de ejercicio por salud. La remití al post que hicimos con 6 bicicletas de spinning con descuento y me comprometí a ponerme manos a la obra y buscar opciones de bicicletas elípticas disponibles para que su padre pueda mantenerse activo en casa.
¿Qué son las bicicletas elípticas?
Cualquiera que busque un gran entrenamiento, con poco impacto en sus articulaciones, adorará las bicicletas elípticas. Estas bicicletas brindan un movimiento de pedal suave, constante y natural. También son de muy bajo impacto, lo que los hace ideales para las personas que buscan evitar lesiones o aquellos que se están recuperando de una lesión. Además, las bicicletas elípticas son excelentes para quemar calorías.
Las bicicletas elípticas nos permiten hacer cardio en casa con poco riesgo de lesionarnos, colocando los pies en una amplias plataformas y haciendo movimientos circulares pudiendo mover a la vez los brazos, lo que nos permite ejercitar el tren inferior y el superior a la vez.
