Yo siempre he tirado las cáscaras de los huevos a la basura pero el otro día leí un artículo sobre los beneficios que tienen para la salud y me dije, algo más que no hay que tirar.
Entre los beneficios de las cáscara de huevo están: previene la osteoporosis, estimula la médula ósea, regula los niveles altos de colesterol, nivela la presión arterial, fortalece los huesos y es un complemento necesario para los deportistas. También contiene zinc, fósforo, manganeso, hierro y cromo.