Una de las cosas que más rápido aprendí cuando me independicé y empecé a vivir yo sola fue la importancia de planificar bien la cesta de la compra, y no creas que la inspiración me vino de repente sino que fue a fuerza de gastar mucho dinero cada mes en alimentación cuando decidí ponerme las pilas y empezar a tomar el control de mi cesta de la compra.
Al principio, recuerdo que simplemente iba al súper y compraba lo que necesitaba o lo que me apetecía sin tener en cuenta qué alimentos eran de temporada (y por tanto más baratos) o qué alimentos tenía ya en la despensa (con la consiguiente repetición).
Cuando decidí cambiar radicalmente mis hábitos y empecé a planificar bien todas mis compras (aunque suene muy cursi) puedo asegurarte que mi vida cambió por completo, primero porque al llevar un orden en mis compras, esa organización llegó también a mi mente (ya lo dice Marie Kondo, es una filosofía de vida) y segundo porque he notado un ahorro a fin de mes increíble que he podido emplear en otras muchas cosas.
Te cuento todo esto porque, precisamente por como ha cambiado mi vida y mi economía, hoy quiero compartir contigo estos consejos para ahorrar tiempo y dinero planificando nuestras compras. Espero que te resulte útil y te aconsejo que sigas leyendo hasta el final porque te hablaré de otros recursos buenísimos para conseguir todavía más ahorro en tu cesta de la compra.
CONSEJOS PARA AHORRAR PLANIFICANDO TU COMPRA
Comprueba siempre qué alimentos tienes en la despensa
Esto es súper importante ya que muchas veces no prestamos atención a productos que ya tenemos en la nevera o en la despensa y éstos se terminan caducando o poniendo malos con la consiguiente pérdida de dinero. Hace un tiempo te enseñábamos cómo elaborar un inventario de comida antes de ir a comprar y los pasos a seguir para conseguirlo.
El consejo de Ahorradoras: Revisa cada cierto tiempo la despensa, la nevera y el congelador aunque no tengas que hacer compra así te asegurarás de aprovechar todos los alimentos que tienes en casa y evitarás que se estropeen o caduquen.
Elabora un menú semanal
Al principio parece una tarea pesada pero te aseguro que desde que lo hago ahorro muchísimo tiempo y dinero. En mi caso, los domingos por las tarde planeo qué vamos a comer el resto de la semana, de esa forma, además de comer mucho más variado y sano, compro solo las cosas que realmente necesito.
El consejo de Ahorradoras: Utiliza plantillas o planificadores de menús. Al final del post te contaré cuáles son los que yo aprovecho y cómo me ayudan en esta tarea.
No salgas nunca sin tu lista de la compra
Muchas veces, por las prisas del día a día, salimos a hacer la compra sin tener perfectamente claro qué es lo que necesitamos. Si dedicas un tiempo a elaborar una lista de la compra verás que al final, además de no comprar cosas innecesarias con el consiguiente gasto de dinero, ganarás tiempo en el súper o en el mercado ya que tendrás perfectamente claro qué es lo que necesitas comprar.
El consejo de Ahorradoras: Ten siempre en cuenta cuáles son los alimentos de cada temporada ya que así sabrás que tipo de fruta o de verdura corresponde a cada mes y, además de comer productos más frescos, ahorrarás dinero ya que éstos estarán a un precio menor. Si tienes dudas pregunta en tu frutería que seguro estarán encantados de ayudarte.
Revisa los folletos o catálogos de los supermercados
La mayoría de alimentos que compramos en el súper tienen fecha de caducidad suficiente para que podamos aprovechar cuando alguno está de oferta. Un ejemplo, si ves que te queda poco aceite pero en ese momento en tu supermercado hay una oferta de la marca que te gusta, cómpralo, no te esperes a quedarte sin él porque a lo mejor cuando lo necesites de verdad está a un precio superior.
El consejo de Ahorradoras: Si ves que algún producto perecedero como la carne o el pescado está de oferta o a muy buen precio no dudes en comprarlo aunque no lo vayas a consumir en ese mismo momento, puedes congelarlo y sacarlo cuando lo necesites.
Comprueba, lista de la compra en mano, los cupones descuento que puedes aprovechar
Una vez tengas tu lista de la compra no olvides comprobar si tienes algún cupón descuento para alguno de los productos. Yo suelo aprovechar muchísimo los cupones de Nestlé ya que en mi casa utilizamos muchos productos de la marca y siempre aprovecho alguno. Sin ir más lejos ayer imprimí uno de leche evaporada sin lactosa para un postre que tengo que llevar al cole del peque ¡y ahorré 1€!
CÓMO PUEDES TÚ TAMBIÉN APROVECHAR ESTOS CUPONES Y MUCHOS RECURSOS MÁS PARA AHORRAR
Te voy a ser muy sincera, al principio me registré en Nestlé Family Club solo por los cupones que sumando cada semana suponían un ahorro importante pero actualmente aprovecho muchísimo los recursos gratuitos que ofrecen.
Antes te hablaba de los planificadores de menús, pues bien, en Nestlé Family Club tienen un «Menú Planner» con el que te dan ideas de menús semanales saludables, también un montón de recetas de cocina (fáciles y muy nutritivas), todas las novedades en productos Nestlé y acceso a promociones exclusivas con las que podrás ahorrar en tu compra semanal.
Si quieres unirte a Nestlé Family Club (¡es gratis!) y empezar a aprovechar todos los recursos y descuentos solo tienes que:
- Entrar en la web de Nestlé Family Club.
- Rellenar el formulario con tus datos.
- Hacer «clic» en el botón de enviar.
A partir de ese momento tendrás acceso a todos los recursos que ofrece la web. Yo te lo recomiendo porque, además de aprender a comer de forma mucho más saludable, ahorrarás tiempo y dinero y al final de mes tu bolsillo lo notará.
