Con el paso del tiempo pecho y cuello tienden a arrugarse. Mientras que cuidamos nuestra piel de la cara a diario, en general, no solemos reparar en esta zona hasta que es demasiado tarde.
Quiero compartir algunos consejos que pueden ayudar a prevenir la formación de arrugas en estas áreas.
1. Después de hidratar tu cara, hidrata tu cuello y pecho también. Es un gesto sencillo que debes incluir en tu rutina. Simplemente extiende un poco más de crema y aplícala con movimiento ascendentes.
2. Protégete del sol. Los rayos UVA y UVB aceleran el envejecimiento cutáneo y esta es una zona casi tan expuesta al sol como nuestra cara.
3. Intenta no dormir de lado o boca abajo. La «fastidiosa» ley de la gravedad.
4. Toma algún suplemento vitamínico. Asegúrate que contenga vitaminas A, E y C que aportan elasticidad y nutren la piel.
No cuesta nada incluir estos gestos en nuestro día a día. Marcarán la diferencia. Ya me lo agradeceréis dentro de 20 años… 😉
Y vosotras, ¿cuidáis de forma especial esta zona?.
